Die Bananen im Obstkorb haben die besten Tage schon hinter sich? Dann können sie ins Sonntagsfrühstück statt in den Abfall: Mit wenig Aufwand wird ein feines Granola draus.
Rund 30’000 Tonnen Bananen werden in der Schweiz jährlich entsorgt, einfach weil sie «übrig» sind. Gemeinsam mit lokalen Produzentinnen und Produzenten kreieren wir aus überschüssigen Bananen haltbare Produkte.
Dieses Rezept ist entstanden, als wir uns auf der Suche nach guten Produkt-Ideen gemacht haben. In Produktion ist es bis dato noch nicht – ausser in unseren privaten Küchen. Dort ist es ein gerne gesehener Dauergast.
Bananen-Granola für einen guten Morgen
Zutaten
- 2 sehr reife Bananen
- 2-3 EL Sonnenblumenöl
- 3 EL Honig (vegan: Honig mit Ahornsirup ersetzen)
- 250g Haferflocken
- 1 Prise Salz
Rezept
- Bananen mit einer Gabel zerdrücken
- Sonnenblumenöl und Honig (oder z.B. Ahornsirup) untermischen
- Haferflocken und Salz gut untermischen
- Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen
- ca. 40 Minuten bei 140 Grad Umluft backen
- Von Zeit zu Zeit das Granola mit einer Gabel etwas auflockern
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